燕窝哪些成效和效果，营养价值高按需挑选。1、 补肺养阴、止肺虚性咳嗽。中医的理论常吃燕窝能医治咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也便是今日所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人工

1、和效 补肺养阴 、果营止肺虚性咳嗽 。值高中医的按需理论常吃燕窝能医治咳嗽 、痰喘 、挑选咯血
 、燕窝燕窝养吐血，成效也便是和效今日所说的哮喘
、肺结核、果营气管炎
、值高支气管炎等。按需其天然润肺之药效价值是挑选其他人工补品所不能匹比的。关于吸烟人士来说，燕窝燕窝养燕窝是稀少难得的护肺佳品 。

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、 孕妈妈在妊娠期间 ，产前进食，有安胎 ，补胎之效。燕窝养阴润燥，益气补中 、健脾补肺、不只能使孕妈妈妇身体健旺 ，并且能使未来的宝宝更健壮、更白净
、更美丽、更不易患病。

3、 美容成效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞割裂激素”和“表皮生长因子 。”它能影响多种细胞的割裂增殖
，促进细胞分解 ，对受损皮肤进行快速修正 ，使皮肤变得滑嫩有弹性 。

4、 补虚养胃 、止胃寒。燕窝益气补中 ，能促进血循环 ，增进胃的消化和肠道理吸引力 ，常食能健脾开胃。

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  经期女人吃燕窝的优点。

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  更年期女人吃燕窝好吗
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